选择一个情绪稳定的伴侣，便是你的人生加分项

人们常说，结婚是第二次“投胎”。

对于普通人来讲，选择一个情绪稳定的伴侣，无疑是你人生的加分项。

 步入婚姻殿堂，选择一个情绪稳定的伴侣，就像选择了一份稳定的保险。他们能在你情绪低落时给予安慰，在你遇到困难时给予支持，在你需要倾诉时给予耐心。

与情绪稳定的伴侣在一起，你会发现生活中的点滴美好，感受到向上的积极力量。 

当然，并不是每个人都能遇到情绪稳定的另一半。倘若遇到一个情绪极度失控的伴侣，那简直就是噩梦了。 

我的一位发小，人长得很帅，有房有车，自己当老板，生意也不错。他第一段婚姻选择了一位样貌出众，家境优渥的女士。

两人婚后育有一女，本该朝着更加幸福的人生迈进，然而，一年半之后，两人最终却不得不离婚收场。 虽然家丑不可外扬，但是发小家里的事情却闹得周围邻居人尽皆知。没办法，他前妻的做法实在是太出格了。

 有一次在高速公路上，两人因为一件琐事吵架了，发小的前妻突然爆发，又吵又闹，非要发小停车。那可是在高速公路上，怎么能随便停车呢？见发小不答应，他的前妻竟然伸手抢方向盘，打开车门就要从行驶的车里跳出来。

 还有一次在家里吵架，发小的前妻竟然当着全家人的面脱了个精光，要知道，在场的除了公婆，还有大伯，可是一家人也拦不住她撒泼打滚，几近疯狂。

 最让人无法接受的是，发小的前妻情绪极其不稳定，常常因为莫名其妙的理由爆发，一旦爆发情绪，又是那种不管不顾，不分场合地撒泼。

 起先发小还想着为了女儿有一个完整的家，努力改变自己，能迁就就尽量迁就前妻，谁知后者依旧我行我素，大吵小闹持续不断，一家人都过得提心吊胆。他们找来前妻的家人帮忙劝说，依旧无效。万般无奈之下，两人离了婚。

 前年，发小重新组建了家庭。这一任妻子长得很普通，人很贤惠，关键是情绪极其稳定。她整天都是笑呵呵的，对待发小的女儿也很好，她遇事从不着急，反而还能劝慰正处在人生低谷阶段的丈夫。 渐渐地，发小的事业也有了起色，整个人都精神了许多，脸上的笑容也多了起来。他的人生重回正轨，正向着幸福挺进。

上面是我身边的真实例子，我也曾看到过某位网友分享的事例。其中男生和女生之间的互动，以及男生的处理方式很值得我们借鉴和学习。 为了方便阅读，我暂且给他们起个化名吧，男生叫阳阳，女生叫果果。 阳阳和果果是一对情侣，阳阳年长果果5岁，他的情绪非常稳定，无论遇到什么事情，他总是能够保持冷静和理智，而果果则是一个比较情绪化的人，经常会因为一些小事情而感到烦恼和不安。

 有一天，他们一起去一个老家朋友的别墅里参加婚礼，果果特意穿了一件贵重的礼服。在婚礼上，果果不小心把红酒洒在了自己的衣服上，她感到非常尴尬和失落，不断地小声自责和抱怨。阳阳第一时间看到了这一幕，他并没有像其他男友那样急于安慰女友，而是走到果果身边，轻轻地拍了拍她的肩膀，然后递给她一张纸巾，说：“没关系，这件衣服和红酒的颜色很相近，不细看根本看不出来，我们可以去洗手间处理一下。

果果接过纸巾，感激地看了阳阳一眼，然后跟着他去了洗手间。在洗手间里，阳阳帮果果把衣服上的红酒擦干净，然后对她说：“这只是一个小事情，不要太在意。你看，你现在看起来还是很漂亮。” 果果听了这句话，心情一下子好了起来，她感激地抱住了阳阳，说：“谢谢你，我知道我有时候很情绪化，但是有你在身边，我觉得很安心。”

 阳阳也抱住了果果，说：“我知道你是一个很敏感的人，但是我喜欢你的真实和坦诚。我愿意一直陪在你身边，帮你度过每一个难关。” 从那以后，果果也开始学习阳阳的情绪管理方法，试着在遇到问题时保持冷静和理智。两人的感情也越来越好，他们一起经历了许多挫折和困难，但是他们始终相互支持和理解。

 在这个故事中，有以下情绪管理方法值得我们学习：

 1， 保持冷静和理智：无论遇到什么事情，阳阳总是能够保持冷静和理智，不被情绪左右，这种能力让他能够更好地处理问题。

 2，分析问题的原因：在果果情绪激动的时候，阳阳并没有急于安慰她，而是帮助她分析问题的原因，找到解决问题的方法。 

3，给予支持和理解：阳阳在果果情绪低落的时候，给予她支持和理解，让她感受到了关爱和温暖。

 4，建议和帮助：在果果遇到困难的时候，阳阳给她提供了建议和帮助，让她能够更好地应对问题。

 5，学习情绪管理方法：果果在阳阳的帮助下，也开始学习情绪管理方法，试着在遇到问题时保持冷静和理智。

 以上这些情绪管理方法都非常实用，可以帮助我们更好地控制自己的情绪，提高解决问题的能力，建立更健康、稳定的人际关系。 相信大家的身边也会找出很多类似的例子，只希望我们多向身边那些情绪稳定的人学习，努力让自己也成为一个情绪稳定的“小太阳”。

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